تحقیقات نشان می‌دهد برخی از روغن‌های ضروری نه تنها می‌توانند به کاهش یبوست کمک کنند، بلکه می‌توانند تمام عوارض جانبی ناشی از آن مانند نفخ یا باد معده را نیز کاهش دهند و از بین ببرند.
کد خبر: ۹۷۹۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
برخی از شرایط سلامتی، مانند فشار خون بالا، تری گلیسیرید بالا و سطوح پایین کلسترول HDL، از عوامل خطر برای پیش دیابت هستند. وقتی پیش دیابت دارید، خطر پیشرفت به دیابت نوع ۲ و ابتلا به بیماری قلبی و سکته نیز افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۶۹۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
دانشمندان می‌گویند یکی از کوچک‌ترین ماهی‌های جهان، به اندازه عرض ناخن یک انسان بالغ، می‌تواند صدایی به بلندی شلیک گلوله تولید کند.
کد خبر: ۹۶۶۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
اگر چه نفس مثبت‌اندیشی می‌تواند ابزاری قدرتمند برای پشت سر گذاشتن شکست‌ها و چالش‌های زندگی باشد اما تحمیل کردن و همیشگی بودن آن ممکن است صدماتی به سلامت روان ما وارد کند و به ما اجازه ندهد که ریشه‌ی {حقیقی} مشکلات‌مان را پیدا کنیم.
کد خبر: ۹۵۱۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
وقتی صحبت از کاهش وزن و مدیریت وزن به میان می‌آید، ایده‌ها، تمرین‌ها، رژیم‌های غذایی، مکمل‌ها یا اپلیکیشن‌های جدیدی که ادعا می‌کنند جدیدترین و بهترین‌ها را برای کمک به شما در رسیدن به وزن ایده‌آل ارائه می‌دهند، کم نیستند. در حالی که هر رژیم غذایی و روند تمرینی جدید ادعا می‌کند که به راحتی نتیجه می‌دهد اما تعداد بسیار کمی از آن نتایج قابل دستیابی یا قابل حفظ در طولانی‌مدت ارائه می‌دهند. به هر حال دستیابی به کاهش وزن حتی در بهترین روزها نیز دشوار است.
کد خبر: ۹۳۰۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
کاهش یا افزایش وزن همیشه با فعالیت بدنی و سوخت و‌ساز بدن مرتبط است.
کد خبر: ۹۲۶۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
در این مقاله از به علل بروز جوش روی صورت پرداخته ایم. با ما همراه شوید.
در جدیدترین تحقیقاتی که توسط محققان دانشکده پزشکی هاروارد در خصوص عوامل ایجاد جوش روی صورت، به این نتیجه پی برده اند که ۲۶% از خانم تا سن ۴۰ و ۱۵% از آن ها تا سن ۵۰ سالگی جوش می زنند.
کد خبر: ۷۴۱۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
کلم بروکلی حاوی ترکیباتی است که اعصاب را تقویت کرده، دید چشم را بهبود می‌بخشد و پوست را زیبا می‌کند. پس بروکلی را بیشتر بشناسید و آن را به رژیم غذایی‌تان راه دهید.
کد خبر: ۶۹۱۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰
نوجوانانی که مبتلا به افسردگی هستند برای تغییر برخی رفتارها باید از کلمات مثبتی که تعصبات منفی را می کاهد و نشانه های افسردگی را کاهش می دهد استفاده کنند.
کد خبر: ۶۵۴۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷
